Inteligência emocional prática
O nosso objetivo nesse treinamento da Fase II, é te auxiliar na prática de novos caminhos mentais,
gerando um alerta das possíveis sabotagens mentais inconscientes, que, por muitas vezes, nos
amarram e nos limitam em alcançarmos nossos objetivos.
Diferente da Fase I que é um tratamento, a Fase II é definida como um treinamento prático, com o
passo a passo para um novo caminho, que levará você, de forma concreta, em direção aos seus
objetivos.
neste curso teremos abordagens específicas de como vencer o medo, a dependência emocional e libertar a culpa.
Construindo seu novo avatar
Iremos gerar uma nova interpretação neurocognitiva do seu novo objetivo sobre você mesmo.
Complicou? Vamos simplificar...
Seu cérebro não sabe a diferença do real e do imaginário. Sendo assim, utilizaremos de uma habilidade de interpretação, assim como os atores utilizam para interpretar personagens na indústria do cinema, e nós, quando assistimos, não lembramos que se trata de uma cena fictícia. Nos emocionamos, sentimos raiva, ficamos com medo, pois nosso cérebro apenas assistiu a cena apresentada e utilizou como estado presente a imagem da cena.
Resumindo aceitou como verdade.
Vamos utilizar o mesmo laboratório para elevar nossas vidas.
Qual será sua versão daqui 2 anos, ou 7 anos. Vamos treinar a interpretação até nos tornarmos!
Como vencer a procrastinação
Na prática o que é procrastinação?
Você já deve ter procrastinado alguma vez na vida. Situações como ao invés de ir lavar um quintal, ir na academia, ler um livro, estudar o inglês, você prefere sentar no sofá e ir assistir a um episódio de sua série, ou mesmo mexer no celular por alguns minutinhos.
Esses minutinhos se tornam horas, e você acaba por adiar o que precisava ser feito e se frustra ao perceber que deixou todas as tarefas se acumularem, e quando, por culpa, você inicia alguma tarefa que deixou para traz, sua energia está totalmente defasada.
É comum que as pessoas prefiram fazer algo mais divertido, o nosso cérebro mostra como é prazeroso a diversão ao invés dos trabalhos que exigem mais esforço ou que sejam “chatos”.
Todo ser humano já passou por alguma situação assim..
